schtellans

Jag har länge varit beroende av nässpray, men jag tänkte ge mig själv en julklapp på så vis att jag tänker bli fri från detta beroende.

Det började med en förkylning för ett bra tag sen, säkert för ett par år sedan eller så. Jag blev väl täppt i näsan och köpte en nässpray för att rensa näsan - särskilt på kvällarna för att kunna andas lätt när jag skulle sova. Men sen kom och gick förkylningen - en sån här seg sommarförkylning som aldrig riktigt försvann- och sprayen hängde med hela tiden. Sedan blev det en ond cirkel: jag blev täppt och rensade näsan med spray, men sprayen förstörde förmodligen de naturliga slemhinnorna och gjorde att näsan korkade igen när sprayen slutade verka. Då blev jag därmed  tvungen att duscha ännu en gång...

Varför slutade jag inte direkt? Tja, det berodde väl delvis på att jag i början inte insåg problemet fullt ut. Sedan är det jobbigt att sluta: man kommer ofrånkomligen att bli helt igenkorkad i näsan om man slutar spraya och om man kanske inte får sova p g a nästäppa, är det lätt att ge upp framåt småtimmarna (utan sömn blir man halvt vansinnig) och ta en befriande dusch.

Igår bestämde jag mig för att jag hade tröttnat på de här dumheterna. Det kändes så ohyggligt onödigt och så förnedrande att göra sig beroende. Jag skämdes för att jag ständigt gick omkring med en flaska i fickan, för att jag började få igenkännande blickar på apoteken i stan och för att jag gick och beräknade inköp inför helger och resor så att jag aldrig skulle behöva vara utan. Just så skulle faktiskt en pundare kunna bete sig, insåg jag , och det fick helt enkelt vara nog.

Igår ringde jag familjeläkaren och fixade tid och trekvart efter utsatt tid kom äntligen läkaren och hämtade mig i väntrummet. Jag berättade hur det var och han skrev ut två recept på medicin som jag sedan var och hämtade på apoteket. Den ena var en sorts piller som jag skulle ta ett av på morgonen och ett på kvällen, den andra var en annan sorts spray som innehöll kortison. Den nya sprayen skulle jag använda ett tag och sedan gradvis trappa ner användandet av. Jag skulle vara beredd på att det kunde ta veckor att bli helt fri och att det kunde ta flera dagar innan besvären började släppa.

När jag kom ut från apoteket tömde jag fickan på sprayflaskor i en soptunna - det fick bli startskottet. Framåt kvällen började näsan korka igen ordentligt och det kändes som om jag hade tuggummin uppkörda i näsan. Men det fick gå ändå. Jag fick andas genom munnen och dricka lite vatten ibland eftersom jag blev så torr i gommen när munnen var på glänt jämt. :) Natten som kom var jobbig och det var inte förrän framåt 3-4 som jag fick några timmars sömn. Nu idag har det släppt något och jag kan åtminstone andas genom ena näsborren. Det borde bli mer sömn i natt och det kan jag behöva. Jag hoppas verkligen att jag ska lyckas... :)